L’espace cardio-training du Cubbe est équipé de tapis de course, vélos elliptiques, vélos, rameurs et escaliers de marque Matrix, conçus pour optimiser votre endurance et vous aider à brûler des calories.

Des machines guidées de musculation simples à utiliser qui permettent de travailler un groupe musculaire spécifique sans risque de blessure. Elles sont adaptées à tous les publics quel que soit leur objectif : tonification musculaire, perte de poids, renforcement musculaire.

Travailler conjointement le cardio et la musculation permet de solliciter et de renforcer nos différentes qualités physiques : le cardio, car le cœur reste le muscle le plus important de notre corps, la pompe qui nous porte. D’un autre côté, l’aspect musculaire est celui qui nous soutient, au sens propre du terme.

Un corps fonctionnel est un corps tonique et mobile.